为提高学生心理水平，促进学生个人成长，让学生认识到自身的优势、加强自信心，南京师范大学常州创新发展研究院特聘专家、积极心理学推广人、204号渡老师——吴志伟老师受邀于常州市新北区汤庄桥小学，为六年级学生开展主题为“向梦想起航”的心理团辅活动。

本次活动以热身游戏“一分钟鼓掌”作为开场。当把1分钟300个鼓掌的目标分解成15秒75个时，就比较容易完成了。现场气氛热烈，学生们十分积极，在一片欢声笑语中，学生们最初的紧张与防备得到缓解，更加投入参与到本次活动中。

接下来，吴老师通过日本马拉松冠军山田本一将自己的跑步目标一一分解的视频，让同学们制定自己的学习目标，将阶段性的大目标分解成一个个的小目标，并逐一完成。同学们分享了自己阶段性的小目标：“我想把语数英的成绩提高到90分，行动计划是每天温习。”“体育成绩可以合格，行动计划每天放学回家跑1公里。”“我想把魔方复原玩到20秒以内。行动计划是先控制到40秒，然后是30秒。”……

在吴老师的生动分析中，同学们感受到目标没有好坏，只有适合自己的。要对自己有信心不放弃，坚持行动，争取身边同学的支持，一步一步努力，就能离目标越来越近。

然后，同学们对照相应的“金字招牌”发现自身优势，并邀请身边同学写在自己的优势卡片上：“我最大的优势是好学公正仁慈”，“让我最满意的是好学”,

“我最大的优势是勇气、公平、卓越最”……

在此次活动中，同学们通过视频学习、技术体验、积极表达等环节感受到目标制定与完成目标过程中的会遇到的困难以及问题。最后，活动在学生们大声朗诵振奋人心的话语中圆满结束。

撰稿：卢丽燕     摄影：卢丽燕   审核：卜建军