为进一步加强校园心理健康工作，提升班级心理委员的专业素养与服务能力，充分发挥其在学生身心健康方面的哨点和桥梁作用，4月24日下午，新北区汤庄桥小学面向4-6年级全体心理委员，开展了以“恰到好处的倾听——心理委员的‘耳朵魔法’”为主题的专项培训。

培训伊始，一场趣味十足的“传声筒”游戏迅速活跃了现场气氛。随着信息在传递过程中不断失真，心理委员们直观感受到无效倾听带来的偏差，由此引出本次培训的核心主题——有效倾听是心灵沟通的基础，更是心理委员的重要能力。

随后，兼职心理老师田心萌老师结合小学生的心理特点，用通俗易懂的语言讲解倾听的“冰山模型”，引导大家认识到：语言表达只是外在表现，情绪、需求、感受等内在体验才更需要被关注与理解。与此同时，田老师结合校园真实场景，细致剖析了机械敷衍、随意打断、急于说教、过度追问、八卦打探等无效倾听行为，让心理委员清晰认识到不当回应可能带来的负面影响，进一步强化科学沟通的意识。

在核心技能学习环节，田老师重点讲解倾听“三要三不要”、四个倾听层次以及“三把尺子”原则，从身体语言、情绪反馈、提问方式到倾听深度、边界把握，层层递进、细致讲解。为强化学习效果，现场还设置情景模拟环节，针对同学情绪低落、人际冲突、学习焦虑等常见问题，心理委员们现场实践、互相点评，切实将理论知识转化为实用技能。值得关注的是，本次培训专门设置“心理委员能量盾牌”环节，引导心理委员学会自我关怀与边界守护。田老师温馨提示，心理委员是传递温暖的“心灵使者”，而非负面情绪的“收纳桶”，并分享时间管理、情绪释放、危机转介等实用方法，帮助心理委员在关爱他人的同时，也守护好自身心理健康。

培训尾声，全体心理委员共同观看励志短片，在温暖而有力的氛围中完成本次学习。大家纷纷表示，此次培训内容实用、指导性强，不仅学会了更专业的倾听与陪伴方法，也更加明确自身职责与定位。

此次培训，有效提升了四至六年级心理委员的助人能力与责任意识，筑牢了校园心理健康的“第一道防线”。今后，我校将持续完善心理委员培养体系，常态化开展心理健康教育活动，以更专业、更温暖的服务，为全体学生的健康成长保驾护航。

（撰稿：田心萌          摄影：乔  茜           审核：乔  茜）